娃娃菜吃撑了会胖吗—连接世界的桥梁 作为一种常见的蔬菜，娃娃菜深受人们的喜爱。有人担心娃娃菜吃撑了会不会胖呢？本文将从几个方面来探讨这个问题。 一、娃娃菜的营养价值 娃娃菜富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙等营养成分，而且热量非常低，每100克只有13卡路里。娃娃菜是一种非常健康的蔬菜。 二、娃娃菜的食用方式 1.生吃 娃娃菜可以生吃，口感清爽，非常适合夏天食用。生吃的娃娃菜容易带来口腔不适，所以最好在食用前将其用水浸泡一段时间。 2.炒食 娃娃菜也可以炒食，但是要注意火候，不要炒过头，以免破坏其